Autentické čínské taiji a čchi‑kung na Mladoboleslavsku
Vylaď tělo a mysl a nech se unášet krásou a dokonalostí pohybů spojených s dechem. Rozhýbeš a posílíš tělo a zároveň se zklidníš, odpočineš si a nabereš energii.
Cvičíme autentické taiji (tai chi) ve stejné podobě, v jaké se po generace předává ve své kolébce, ve vesnici Chenjiagou, v provincii Henan, nedaleko kláštera Shaolin v Číně.
Vylaď tělo
Taiji tě jemně rozhýbe, pomůže ti nabrat kondici a stát se zdravější, silnější, pružnější, stabilnější a odolnější vůči zraněním.
Zklidni mysl
Taiji vede ke zklidnění, snížení stresu a úzkosti, uvolnění napětí, regulaci krevního tlaku, zlepšení soustředění a větší kreativitě.
Zbav se únavy
S taiji získáš nejen nový zdroj energie, ale také kvalitnější spánek a regeneraci. Budeš opět svěží, plný energie a chuti do života.
- Sobota 29. srpna od 9:00
- Stará hala Pluhárna, Jaselská 145, Mladá Boleslav II
- Pro každého bez ohledu na věk a kondici
- Více informací a rezervace na webu Jógafestu
Sobota 29. srpna od 9:00
Stará hala Pluhárna, Jaselská 145, Mladá Boleslav II
Pro každého bez ohledu na věk a kondici
Více informací a rezervace na webu Jógafestu